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秋季儿童如何穿衣

秋天的气候特点之一,就是早中晚温差较大。于是在秋天来临后,很多妈妈不知该如何给小朋友增减衣物,这里我们将会给您传授几点小知识。

1.早中晚穿衣注意

秋季温差明显,这也提醒着父母,在早上和晚上应该多给孩子添件衣裳,而在中午较热的时候,适当的帮他脱去一件两件,以免小朋友因好动流汗或过热而造成中暑。

2.室内外穿衣有别

秋季的到来,也使得室内外的温差逐渐变得明显。父母如果需要带小朋友外出,需要在外出时注意要给孩子多添件衣服;如果外出时间较长,父母也应在包里多带几件保暖衣物,根据天气变化,随时为小朋友增减衣物。当然,在出门时还需记得给他戴上帽子,这样既可以遮阳,也可以防止因头部受凉而伤风感冒。

3.外出回家不要立即脱衣

小朋友的适应能力还没有成人那么高,如果进屋后马上将孩子的外套帽子脱去并不妥当。因孩子不能一下子适应室内外温度,很可能使他受凉感冒。

4.衣服材质的选择

秋天刚来临之际,白天温度还是很高的,稍微爱玩闹的孩子仍旧会出汗,又由于秋天的气候比较干燥,容易引起静电。所以父母应该为孩子选择舒适的,吸汗透气的、并且静电较小的纯棉或麻质衣服。千万不要为省钱而给孩子买化纤材质的衣物,谨记。

5.衣物要及时更换清洗

孩子的衣物要勤换洗,保持孩子身体清洁干爽。尤其在孩子玩耍出汗后,要及时替他更换干净衣物。不然,身上的汗被风吹干后,孩子容易着凉。

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BB要不要打流感疫苗?宝妈别纠结了,快上车!

一场秋雨一场凉,流感季的脚步越来越近了。听说,最近不少家长在讨论流感疫苗,很多人还纠结着要不要给宝宝打。今天就详细给大家讲讲流感疫苗的事儿。

要不要接种流感疫苗?

千万别把流感和普通感冒混为一谈!这种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性极强,每年可引起季节性流行,学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。男女老少全员对流感普遍易感,引起的发热和全身症状更为明显,严重危害人群健康。据相关统计,每年流感在全球可导致300万~500万重症病例,29万~65万呼吸道疾病相关死亡。

疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南》也提出,孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群,感染流感后危害更为严重。

而目前,接种流感疫苗是全球公认的防控流感的有效手段。所以,面对新冠疫情下的流感季,建议大家接种流感疫苗,尤其是老弱妇儿高危人群。

何时接种流感疫苗?

有家长担心现在接种也迟了,事实上并非如此哦~

我国的流感高发期一般都在11月至次年3月,而流感疫苗接种后需2-4周后才可产生具有保护水平的抗体,6-8月后抗体滴度开始衰减,所以现在赶快接种流感疫苗吧。

《指南》也建议,接种疫苗最好在10月底之前完成。若在此前未完成接种,整个流行季都可以接种。婴幼儿、儿童及孕妇接种流感疫苗的具体事项可咨询专科医生。

适合接种的宝宝

在内地上市的流感疫苗,接种对象为≥6月龄且无禁忌证人群。

6月龄以下不能接种。提倡照顾不满6个月宝宝的所有照护人员接种,包括父母、月嫂、保姆及爷爷奶奶等其他家庭成员等,防止大人得流感坑了宝宝。

6-24月龄婴幼儿应优先打。这么小的宝宝如果得了流感出现严重并发症的几率高,要谨防!

Tip:哺乳期妈妈可以正常接种,而且打完也可以正常哺乳,这样还能保护 <6 月龄无法接种的小宝宝。

2-5岁儿童也应接种。宝宝大了一点,虽然流感疾病负担<2岁以下婴幼儿,但也较高。

尤其是患有慢性病的宝宝更应尽快接种,争取在流感高发季节前获得免疫保护。

除非宝宝有禁忌症,比如宝宝生病了,等痊愈后再接种。

鸡蛋过敏到底能否接种流感疫苗?

很多家长都对此有疑问,要么怕接种了宝宝出现过敏反应,要么怕没接种宝宝得了流感。

根据今年的《指南》,并没把鸡蛋过敏列为流感疫苗接种的禁忌。

大家可以放心给鸡蛋过敏的宝宝接种流感疫苗。

不过,目前仍有部分厂家将鸡蛋过敏列为接种禁忌,若宝宝对鸡蛋过敏,建议不要选择将鸡蛋过敏列为接种禁忌厂家生产的流感疫苗来安排接种。保险起见,在接种前可以咨询下专科医生。

接种剂量

不管是四价还是三价,首次接种或既往接种 2 剂次以下流感疫苗的6 月龄-8 岁儿童应接种 2 剂次,间隔≥4 周;

2019-2020年度或以前接种过 2 剂次或以上流感疫苗的儿童,建议接种 1 剂次;

9 岁及以上儿童和成人仅需接种 1 剂。

接种哪种流感疫苗?

根据《指南》:四价、三价、国产、进口的灭活疫苗在安全性上基本上没有差别,其中三价鼻喷流感减毒活疫苗在禁忌症方面有略微差异,但也非常安全。大家可以自愿选择接种任一种流感疫苗,不同类型和不同厂家无优先推荐。

有家长可能会问,现在没有四价的,只有三价,要等一等再接种吗?

不建议哦~虽然虽然四价比三价可多预防一种病毒的毒株亚型,但不要等,最好有哪种疫苗就打哪种。之所以没有首推四价,也是为了让大家尽快接种上,尽快产生保护力。

3-17岁的孩子还可以选择接种三价鼻喷流感减毒活疫苗( 0.2mL 剂型),需要注意的是患有鼻炎、免疫缺陷等情况的不适宜接种这种。

流感疫苗如何接种?

各地各社区接种门诊正在开展流感疫苗预约接种工作,有意愿接种的可向居住地所在的社区接种门诊咨询,或通过当地疾控微信公众号、微信小程序等方式进行预约。

一般,宝宝打疫苗的地方就可以接种流感疫苗。成人门诊时间可能和孩子不同。还有,一些私立医疗结构也可以接种。

另外,提醒大家疾控中心不接种疫苗哦~

流感疫苗必须间隔1整年才能再打吗?

并不是。

流感疫苗推荐每年接种,这里的“年”指的是流感流行季节(跨自然年)。在一个流感流行季节里,均可以接种“当年”的流感疫苗,建议没接种的人群及早接种。比如2019年 12 月打了流感疫苗,2020年10月仍然可以接种;2020年3月打了流感疫苗,2020年10月依然也可以接种流感疫苗。

同一个流感季里,已经按接种程序完成全程接种无需重复接种。比如2020年8月份打完了流感疫苗,2020年10月或11月无需再打。

接种了就100%能预防流感吗?

并不能。不过,接种后会大大降低得流感的风险,如果还是感染了症状也会减轻,发生严重并发症的风险的也会减小。

除了接种外,大家应加强日常防护来降低流感患病的风险:

常开窗通风,保持空气新鲜;

多打扫,保持环境的干净整洁,宝宝被褥可以多晾晒;

勤洗手不乱摸,不与他人共用毛巾、手帕,咳嗽和打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻;

尽量少去人多拥挤、通风不畅的聚集性场所,必须前往戴口罩防飞沫,并及时更换等。

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宝贝害怕洗澡怎么办?看看歪果仁的机智做法

很多家长都发现宝宝很害怕洗澡,许多儿童很讨厌脸蛋沾到水的感觉,或者会因为担心被下水道冲走而感到害怕,又或者会因为不小心在水里撒尿了而感到害怕。小编搜集了外国妈妈的宝贵经验,来参考一下吧:

1.制造肥皂泡泡

“当我的女儿突然开始讨厌洗澡时,我们尝试给她一些新的玩具、给她唱新的歌曲,可都收效甚微。有一天,她在帮我洗碗的时候玩起了肥皂泡,我就想到在浴缸里给她制造很多泡泡,结果女儿就喜欢上洗澡了。”

“当我用洗发水的泡泡把孩子的头发捏成有趣的形状时,他们在镜子里看到就会觉得很有趣,也就不会反感洗澡啦。”

2.将浴缸变成艺术区

“我买了一些蜡笔,今天我的孩子洗澡花了30分钟,全程都没有大惊小怪和哭泣。她挺开心的,一直在整个浴缸和墙壁上涂涂画画。这些涂鸦痕迹都可以用水清洗,只要事后用海绵清理一下就好了。”

“我发现可以用泡澡球让浴缸里的水变成各种颜色,我的儿子还喜欢将几种颜色混合起来,他再也不害怕洗澡了。”

3.用最喜欢的玩具沐浴

“我的儿子有两只塑料小猴子和他一起洗澡,每当我先给猴子玩具洗完澡,就会跟儿子说:‘好了,下一个轮到你啦!’,这样他就不会再哭闹了。”

“我2岁的女儿特别不喜欢洗澡,后来我买了一个兔子形状的洗浴海绵,跟女儿说兔子在浴室里等着她,这样她就会迫不及待地想去跟兔子朋友一起洗澡啦。”

4.和孩子角色扮演

“我和女儿一起洗澡,假装让她先给我洗头发,我们再交换,这样在游戏中就解决了她不愿意洗头发的问题。”

5.盖好排水口

“当我发现女儿可能是因为看到下水管道口而担心被吸进去之后,我在给她洗澡的时候就不会让她看到拔掉塞子让水流掉的场景,还会在塞子的地方用别的毛巾盖住让她看不到。”

6.用毛巾或杯子冲洗头发

“我儿子很害怕脸上沾到水,所以我就用一块毛巾来给他擦洗头发,这虽然花费的时间更长,但这样他就不会因为害怕而哭了。”

“我买了一些用来洗澡的杯子,接水来冲洗我女儿的头发,这样就不用拿莲蓬头直接冲洗她的头发了。”

7.戴淋浴帽

“孩子很害怕自己脸上沾到水,所以我在网上找到了一套淋浴遮板。当不得不洗头发时,遮板可以帮助减少她脸上约90%到95%的水。女儿很开心,又开始爱上洗澡了。”

8.尝试用儿童淋浴喷头

“我23个月大的女儿开始害怕洗澡时,我买了一个儿童淋浴喷头和一个浴垫。淋浴喷头看起来像一只河马。我将它连接到浴缸龙头上,水就会从河马的嘴里喷出来,女儿觉得很有趣再也不害怕了。

9.装饰浴室天花板

“我18个月大的孩子很讨厌水和洗发水进眼睛里,于是我们从天花板上悬挂了她最喜欢的蝴蝶玩具,现在,每当她开始介意水进入眼睛,我们就会说:‘看蝴蝶!’,你也可以挂上喜欢的海报或照片,或任何能引起孩子注意的东西。”

10.循序渐进慢慢来

“当我女儿表现出对洗澡的反感时,我就让女儿先把玩具放在干燥的浴缸里让她玩,然后一点点的加水,直到后来渐渐越加越多,她也就适应了。”

“当我儿子在玩沐浴的玩具时,一开始我必须和他一起坐在浴缸里,后来渐渐地,我开始缩短在浴缸里的时间,现在我已经可以坐在浴缸边缘,双臂伸进去帮他洗了。”

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孩子看不到妈妈就闹?这几个方法值得学习

宝宝在面对分离时产生分离焦虑是情绪发展的一个正常阶段,当宝宝们开始能够理解“事物不在眼前却依然存在”这件事之后,就可能会出现分离焦虑。在这个阶段,大多数宝贝都会对与父母分离而感到焦虑和难过。如果将这种分离焦虑用进化的观点解释,那么就是:没有自我保护能力的宝宝们会因为离开了保护和照顾自己的人,而产生极大的不安全感,从而导致情绪上的焦虑。

无论如何,对于宝宝和父母来说,分离都是难过的。但父母们也不要担心,分离焦虑症终会随着孩子年龄的增长而减轻,也可以采取一些措施来缓解这种焦虑。

分离焦虑一般什么时候出现?

早在6或7个月的时候,宝宝就可能会表现出分离焦虑的迹象,但对于大多数宝宝而言,这种情绪的高峰期在10到18个月之间,并在宝宝2周岁后逐渐缓解。最常见的是,当父母离开孩子去上班或出差时,或者是在夜间宝宝身边无人陪伴时,会表现分离焦虑。

家长应该如何帮助宝宝?

可以采取多种措施来帮助宝宝缓解分离焦虑:

1.将宝宝托付给与宝宝熟悉的人。如果你必须离开宝宝(例如,当你重返工作岗位时),请尝试将宝宝带给他已经熟悉的家人,比如爷爷奶奶、外公外婆。宝宝可能仍然会很抗拒,但是当他与熟悉的人在一起时,也会更能适应分离。

2.如果是把宝宝交给他比较陌生的人,比如保姆,那么就需要让保姆和你一起照顾宝宝一段时间,让宝宝逐渐适应对方,与对方产生依赖感,逐渐建立起习惯。

具体有以下一些措施:

比如在家里的时候,可以由着宝宝自行爬到另一个房间(保证安全的情况下),然后等待几分钟再去找宝宝。你还可以告诉宝宝你要离开房间,并且告诉宝宝你要去的地方,以及约定好马上会回来陪他。再比如可以与保姆带着宝宝一起出行几次,建立彼此间的信任。

3.离开宝宝的时候,你可以亲吻并拥抱宝宝。告诉他你要去哪里以及什么时候回来,但注意告别的时间不要过长,最好不要趁宝宝不注意偷偷离开,因为如果宝宝认为是突然消失的话,只会变得更沮丧。并且注意不要反复返回去确认宝宝的情况,这样会让您托付的人很难与宝宝互动。一开始的时候,离开宝宝的时间尽量不要超过一个小时。随着你和宝宝对保姆或育儿环境的熟悉,可以逐渐延长时间。

父母该怎么调整情绪?

面对宝宝的哭闹,宝爸宝妈们产生情绪都是很正常的。要提醒自己,去理解宝宝,更好地帮助宝宝缓解这种焦虑感。分离焦虑是很正常的心理现象,这意味着宝宝正在学习去信任父母,这也是通往独立的道路上的重要一课。

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宝宝流口水是因为要长牙?有些情况必须去医院看看!

相信不少家长在照顾宝宝的时候,都会给他们准备一个围嘴,因为宝宝在吃饭、玩耍的时候,总喜欢流口水,止都止不住。有些过人来会说:宝宝流口水大多是因为长牙了。那么真的是这样吗?

前些日子,带着宝宝在小区的公园里玩,刚好碰到几个相熟的妈妈,就一起聊了起来。有位妈妈就提到:“最近不知道怎么回事,宝宝特别喜欢流口水,不会是智力有问题吧?”

其他妈妈就开导:“你别担心了,小宝宝都这样。流口水可能是因为长牙了,等他们大一些就好了,没必要去医院。”我在旁边听了忍不住提醒道:“小宝宝流口水不一定是长牙了,有些情况还是需要去医院看看的!”

宝宝长牙的时候,牙床会有疼痛感,确实可能有流口水的情况,但是不能就这么将二者划等号。导致宝宝流口水的原因有不少,爸爸妈妈们不能以偏概全。

为什么宝宝会流口水?

1.吞咽能力不足

不少妈妈会发现,即便宝宝没有任何异样,还是经常流口水,擦也擦不完,尤其是2-3个月的小宝宝们。这是因为随着宝宝的月龄增加,他们的唾液分泌越来越多,可是他们的嘴巴依然很小,储存的口水有限,加上他们本就不发达的吞咽能力,所以口水很容易溢出并流了出来。这类流口水现象属于正常情况,一般等到宝宝逐渐长大,吞咽能力发育完全,流口水的情况就会逐渐缓解。

2.被食物给馋的

一般来说,宝宝在4-5个月大的时候,口水分泌量突增,流口水的情况也会比较严重。这是因为,这个时候宝宝大多开始尝试辅食了,唾液腺会因为食物的刺激而变得活跃,口水就增多了。这也是比较正常的情况,一般会随着宝宝月龄增加、唾液腺功能逐渐完善,流口水的情况也会逐渐恢复了。

3.可能是疾病影响

正常情况下,随着宝宝吞咽功能、唾液腺功能逐渐发育完全,流口水的情况也会慢慢消失。而如果宝宝到了2-3岁还总是流口水,那么就要小心了,因为这可能是一些疾病所致,比如口腔溃疡、神经系统疾病、某些先天性疾病等等,此时就要赶紧带孩子去医院做个检查并治疗。

如何分辨宝宝是“不正常流口水”?

1.持续流口水

有些宝宝流口水情况比较严重,并且一直不停,为此家长们就要不断地给孩子擦拭,时间久了嘴巴周围就会有蜕皮、干裂的情况。这个时候最好赶紧去医院看一下,因为这很可能是一些疾病的征兆,如果家长没有引起重视耽误了治疗,就比较麻烦了。

2.拒绝吃饭

宝宝流口水的同时,还伴有情绪不稳、拒绝吃饭的情况,那么最好检查一下宝宝的口腔,看看是否有口腔溃疡的情况。口腔溃疡的宝宝,吃东西的时候会有痛感,从而拒绝进食。

3.用嘴巴呼吸

如果宝宝在流口水的同时,还下意识用嘴巴呼吸,那么就表示他有鼻塞、鼻炎的情况,呼吸道不通畅就会用嘴巴呼吸。一直用嘴巴呼吸,口水就会流得比较快。家长们一定要重视这种情况,因为长时间用嘴巴呼吸,会导致下颌后缩等情况,严重的影响未来的颜值。

4.3岁后还流

正在情况下,宝宝在3岁以后吞咽系统、唾液分泌系统已经发育完全,不应该再有流口水的情况。所以宝宝3岁以后还流口水,就表示他可能是生病了,家长们要赶紧警惕起来,尽快带宝宝前去就医。

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